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Cuando probé por primera vez el aeroyoga, fue tan grande la conexión con mis emociones que pude sentir una energía violeta rodeando mi cuerpo energético.

Supe que era algo que tenía que compatir con más personas!

¿Pero cómo podría llegar a muchas personas sin ser limitadas por el espacio?
Mmm.. 
De forma online?
¿Si.. pero cómo podrán practicar sin su equipo?
- Pues se los enviamos!
¿y la conexión con su alma y la entrega de mi cariño?
Agregamos aroma terapia y un japa mala para facilitar su meditación!

Todo lo que usaríamos en nuestras clases presenciales para guiarte a vivir plena .
 

Ahora sí me parece perfecto

 

¿Por qué disfruto el Aeroyoga?

Me enamoré del yoga mucho antes de poner mis pies en un mat, me atrapó su filosofía y su propósito.

 

Al practicar yoga armonizas cuerpo, mente y espíritu siguiendo ciertas reglas sociales y personales como lo son, la no violencia, la honestidad, el estudio de ti mismo y más. Me di cuenta que se trata de valores que te hacen crecer, desde ese momento comencé a investigar y acercarme, poco a poco, a la práctica física del yoga

Mientras estudiaba mi profesorado de Yoga, hubo una práctica que me encantó en seguida, el aeroyoga. Me pareció ideal, pues básicamente se trata de permitirte sentir grandes beneficios en tu práctica de yoga desde el día uno, haciéndote posible practicar posturas de yoga que en el suelo requieren de mucha más experiencia, condición física y flexibilidad

Me sentí muy contenta al notar que de ahora en adelante podría compartirle a otros la satisfacción de una buena practica de yoga incluso si nunca antes lo habían practicado, ¡me encanta!

Y tranquila/o, hoy no estoy aquí para invitarte a saberlo todo sobre el yoga (aunque si esa es tu intención te felicito y te apoyo), hoy estoy aquí para hacértelo simple y divertido, como tiene que ser la vida

Beneficios de la práctica

Beneficios físicos

  • Incrementa tu flexibilidad

  • Mejora tu tonificación muscular

  • Hazte más fuerte

  • Mejora tu respiración

  • Recupera tu energía y vitalidad

  • Mantén tu metabolismo en balance

  • Consigue tu peso ideal

  • Mantén tu corazón sano y tu sangre fluyendo

Beneficios mentales

  • Practica el amor propio

  • Incrementa tu confianza en ti mismo

  • Hazte más paciente

  • Aprende a controlar tu estrés

  • Practica el agradecimiento

  • Permítete momentos para aprender y seguir creciendo

  • Mantén tu mejor estado mental, y aumenta tu creatividad

Sé lo que estás pensando...

"¿Será que yo puedo?"

 

En mi tiempo como instructora, me he encontrado con todo tipo de inseguridades que sirven de potenciales excusas para no trabajar en ti mismo, algunas de esas dudas se ven como:

  • No parece tan fácil

  • No tengo suficiente fuerza

  • No soy tan flexible

  • Nunca he practicado Yoga antes

  • Creo que me voy a caer

  • Eso parece sólo para delgados

Y así podría continuar toda el día, mencionándote razones que tu cerebro puede inventarse para mantenerte donde estás, pero te diré dos cosas importantes

1. TÚ SÍ PUEDES, puedes

hacer, ser, lograr y crecer

Y otra cosa:

2. ESO ES LO QUE QUEREMOS, ser capaces de tomar decisiones que te hacen más feliz, y que hacerlo nos cueste poco. Aprender a ignorar miedos y creencias limitantes. Vivir plenamente  

¿Estás dispuesta?

Quiero practicar Aeroyoga

¿Cómo hago?

Como instructora profesional y amante del yoga , siento a diario la pasión por compartir estas herramientas y sus beneficios. Es por eso que decidí juntarme con Sara para crear un curso para tí, al que tuvieras acceso desde cualquier rincón del planeta por el resto de tu vida, lo llamamos

"Elevarte para vivir plena"

Curso de Aeroyoga para principiantes

¿Listo para aprender?

¿Qué obtengo con mi curso?

  • Instrucción especifica, clara y cuidadosa, desde el inicio
     

  • Aprenderás a preparar tu cuerpo correctamente antes de cada posición
     

  • Aprenderás a recibir todos los beneficios físicos y espirituales de la práctica
     

  • 11 vídeo-clases de Aeroyoga, que te permitirán trabajar todo tu cuerpo. (Serán tuyos por siempre, y tendrás acceso desde cualquier dispositivo)

  • Rutinas enfocadas a distintos músculos que podrás utilizar en tu práctica las veces que quieras
     

  • Contacto directo conmigo, para solucionar posibles dudas y acompañarte en tu crecimiento
     

  • Tu curso digital, incluye una caja equipada, con tu primer columpio de Aeroyoga profesional, bloques de apoyo y otras cosas importantes. Lee más sobre su contenido aquí
     

  • Sorpresa personalizada en cada caja

*PD: Los paquetes serán enviados a partir del 15 de marzo 2020

Pago seguro

 

Sobre tu caja equipada

Incluye

Bloques de Espuma

  • Incluye dos (2) bloques para yoga de espuma de alta densidad son 100% ecológicos y no tóxico, son antideslizante y resistente al sudor
     

  • Se puede profundizar el estiramiento, aumentar la flexibilidad, fortalecer y ajustar los músculos, proporcionando un apoyo confiable

Tu columpio
 

  • Tela de Alta Resistencia y Densidad. Capacidad de carga 900kg. Certificada SGS. Medidas: 5mts de Largo x 3mts de Ancho
     

  • 2 Mosquetones Profesionales con Seguro
     

  • 2 Correas para 6 Posiciones (Daisy Chain)

Aromaterapia

Hemos escogido con mucha delicadeza los productos que recibirás en tu cajitas preocupándonos de que sean la mejor calidad y amigables con nuestro planeta.

Es por eso que hemos agregado la marca chilena Katmandú y dos de sus productos los cuales te ayudarán a conectarte más profundamente con tu práctica y contigo misma

ROLL ON AROMATERAPIA EQUILIBRANTE

 

  • Los roll on aromaterapia ponen a tu alcance los beneficios de los aceites esenciales, para su utilización de manera fácil y práctica.

 

  • Los aceites esenciales que los componen están diluidos en aceites vegetales (no contienen alcohol ni otros componentes).

 

  • Se aplican en pulsos y sienes, según necesidad

 

  • Los aceites esenciales contenidos en el Roll on Aromaterapia Equilibrante tienen propiedades antidepresivas, calmantes y relajantes, contribuyendo al equilibrio y la armonía del sistema nervioso

 

  • Elaborado en base a Sunflower Oil, aceites esenciales puros de bergamota y geranio, entre otros

 

  • Presentación: Frasco vidrio 5 ml. con roller metálico en estuche

BRUMA ARMONIZADORA

  • 150 ML de Fórmula exclusiva con aceites esenciales puros y naturales con flores de Bach
     

  • Limpia tu ambiente de energías negativas y de influencias externas, dejando una atmósfera armonizada
     

  • Su refrescante aroma cítrico, puedes utilizarlo para armonizar tu entorno antes de empezar o al finalizar tu práctica
     

  • Modo de uso: Pulverizar los ambientes y/o el campo áurico

Regalo especial

Hemos incorporado a tu cajita, una poderosa herramienta de meditación,  el japa mala.

 

Éste luce como un "collar o un colgante". El origen de la palabra viene del Sánscrito

 

“japa” significa “murmurar o rezar en voz baja”, el término de “mala” se traduce como “guirnalda”.  es un instrumento de gran valor espiritual utilizado en el hinduismo y el budismo para la repetición de mantras.

El japa mala es generalmente compuesto por 108 bolitas de madera pero también pueden ser creados con bolitas de cristales y piedras las cuales poseen energía sanadora, energizante o pueden ayudarte a atraer lo que necesitas dependiendo del tipo de piedra. 

Creemos que el tipo de piedra que te llegue es el que estás necesitando en la etapa que te encuentres cuando lo recibas. 

Atenta a los vídeos de nuestros instagram @vivirplena donde estaremos subiendo más información sobre los japa malas como utilizarlos, recargarlos y crecer a través de ellos. 

Sobre tus instructoras

 Sara Fuentealba

  • Instructora de Yoga y Aeroyoga
     

  • Instructora de Meditación
     

  • Conocimientos en Nutrición y cocina Ayurveda

Bárbara Castro

  • Instructora de Aeroyoga
     

  • Coach en liderazgo de mujeres
     

  • Conocimientos en Ayurveda y alimentación consciente (sistema de medicina hindú)

Este curso fue creado con la pura intención de ayudarte a vivir plena

que lo disfrutes